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BioTech 100% Creatina Monoidrato 300g – Ananas Mango Cos'è la creatina in polvere e a cosa serve? La creatina è uno degli integratori più studiati nell'ambito della nutrizione sportiva, con efficacia e sicurezza comprovate. La sua funzione principale è quella di fornire energia ai muscoli reintegrando rapidamente l'ATP, la principale fonte di energia per i muscoli. Questo permette di